🌱 কেন ব্ল্যাক রাইস এত বিশেষ?
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ – এতে আছে অ্যান্থোসায়ানিন, যা শরীরকে ক্ষতিকর ফ্রি-র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে।
- উচ্চ ফাইবার – হজম শক্তি বাড়ায় ও দীর্ঘসময় পেট ভরা রাখে।
- আয়রন ও ভিটামিন সমৃদ্ধ – রক্তস্বল্পতা দূর করতে সহায়তা করে।
- গ্লুটেন-ফ্রি – যারা গ্লুটেন অসহিষ্ণুতায় ভুগছেন, তাদের জন্য আদর্শ।